양극성 I 장애는 종종 우울증 에피소드를 동반하는 조증 또는 혼합 에피소드가 적어도 한 번 존재하는 것으로 정의됩니다. 조증 삽화는 비정상적으로 의기양양하거나, 의기양양하거나, 과민한 기분의 뚜렷한 기간을 포함합니다. 개인은 조증 에피소드 중에 에너지 증가, 수면 필요성 감소, 판단력 저하를 경험할 수 있습니다.

2. 양극성 II 장애

양극성 I 장애의 본격적인 조증 에피소드와 달리, 양극성 II 장애는 적어도 한 번의 경조증 에피소드와 한 번의 주요 우울증 에피소드를 포함합니다. 경조증은 기분이 고조되고 에너지가 증가하는 것이 특징이지만 완전 조증과 관련된 뚜렷한 장애는 없는 덜 심각한 형태의 조증입니다.

3. 순환성 장애

순환기분장애 또는 순환기분증은 주요 우울증 삽화의 기준을 충족하지 않는 여러 기간의 경조증 증상과 우울 증상을 특징으로 하는 경미한 형태의 양극성 장애입니다. 순환기분증의 증상은 만성적인 경우가 많으며 최소 2년 동안 지속됩니다.

4. 기타 명시 및 불특정 양극성 장애 및 관련 장애

이러한 범주에는 양극성 I, 양극성 II 또는 순환기분장애의 특정 기준에 맞지 않는 양극성 장애의 발현이 포함됩니다. 여기에는 개인의 기능에 여전히 심각한 영향을 미치는 비정형 또는 역치 미만 증상이 포함될 수 있습니다.

다른 건강 상태와의 상호 작용

양극성 장애는 다른 건강 상태와 상호작용하고 이를 악화시켜 이 상태를 앓고 있는 개인에게 더 복잡한 문제를 야기할 수 있습니다. 양극성 장애가 있는 개인이 경험할 수 있는 몇 가지 일반적인 동반 질환 및 상호 작용은 다음과 같습니다.

불안 장애: 양극성 장애가 있는 많은 개인은 일반 불안, 공황 장애 또는 사회적 불안과 같은 불안 장애의 증상도 경험합니다.
약물 남용: 약물 남용 및 의존은 양극성 장애 환자에게 더 널리 퍼져 있으며 잠재적으로 치료를 복잡하게 만들고 기분 증상을 악화시킵니다.
ADHD: 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)는 종종 양극성 장애와 함께 발생하여 주의력, 충동성 및 과잉 행동을 관리하는 데 추가적인 문제를 제시합니다.
섭식 장애: 신경성 식욕부진 및 신경성 폭식증과 같은 상태는 양극성 장애와 일치할 수 있으며, 이는 기분과 섭식 장애 증상을 모두 해결하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.
신체 건강 상태: 양극성 장애가 있는 개인은 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 다양한 신체 건강 상태에 걸릴 위험이 더 높을 수 있으므로 전체적인 건강 관리의 필요성이 강조됩니다.

양극성 장애 관리

양극성 장애의 효과적인 관리에는 약물 치료, 치료, 생활 방식 조정, 의료 서비스 제공자, 가족 및 동료의 지원이 결합되어 있습니다. 양극성 장애 관리를 위한 몇 가지 주요 전략은 다음과 같습니다.

약물 치료: 기분 안정제, 항정신병제, 항우울제, 항불안제는 일반적으로 기분을 안정시키고 증상을 관리하는 데 사용됩니다.
치료: 인지 행동 치료(CBT) 및 대인 관계 치료와 같은 심리 치료는 개인이 기분 에피소드를 관리하고 대처 기술을 향상하며 근본적인 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자기 관리: 일관된 수면 패턴 확립, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 및 스트레스 감소 기술은 양극성 장애 환자의 자기 관리에 중요한 구성 요소입니다.
사회적 지원: 가족, 친구, 지원 그룹으로 구성된 강력한 지원 네트워크를 구축하면 어려운 시기에 중요한 지원과 격려를 제공할 수 있습니다.

양극성 장애는 이해, 치료 및 지원에 대한 포괄적인 접근 방식이 필요한 복잡하고 다면적인 질환입니다. 자신을 교육하고 인식을 고취함으로써 우리는 양극성 장애를 앓고 있는 개인을 위해 보다 공감적이고 정보에 입각한 사회를 만들 수 있습니다.

참조: 양극성 장애와 그 유형