골다공증은 신체에서 뼈가 너무 많이 손실되거나, 뼈가 너무 적게 생성되거나, 두 가지가 모두 발생할 때 발생하는 뼈 질환입니다. 결과적으로 뼈가 약해지고 넘어지거나 심한 경우 재채기나 가구에 부딪치는 등의 가벼운 스트레스에도 부러질 수 있습니다. 여성이 더 일반적으로 영향을 받는 반면, 남성의 골다공증은 실제적이고 중요한 건강 문제입니다.

남성 골다공증의 원인

남성의 골다공증은 노화, 호르몬 불균형, 특정 의학적 상태나 치료 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 연령 관련 뼈 손실, 낮은 테스토스테론 수치, 신장 질환이나 암과 같은 만성 질환은 모두 남성의 골다공증 발병에 기여할 수 있습니다.

증상 및 진단

남성의 골다공증 증상은 대개 미묘하며, 골절이 발생할 때까지 질병이 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 키 감소, 허리 통증, 특히 고관절 골절 등이 흔한 징후입니다. 진단에는 일반적으로 골강도를 측정하고 잠재적인 문제를 식별하는 골밀도 검사가 포함됩니다.

예방 및 치료

남성의 골다공증 예방에는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 적절한 칼슘 및 비타민 D 섭취 등 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 포함됩니다. 이미 골다공증 진단을 받은 사람들의 경우 치료 옵션에는 약물 치료, 생활 방식 변화, 낙상 예방 전략이 포함될 수 있습니다.

전반적인 건강에 미치는 영향

남성의 골다공증은 뼈 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 전반적인 웰빙에 더 넓은 영향을 미칩니다. 뼈 골절은 이동성 감소, 타인에 대한 의존성 증가, 합병증 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 남성의 골다공증에 대한 인식을 제고함으로써 더 나은 뼈 건강을 촉진하고 장기적인 결과를 예방하는 것이 가능해집니다.

참조: 남성의 골다공증