교정기는 아름답고 건강한 미소를 얻기 위해 어렵지만 꼭 필요한 부분입니다. 일시적인 불편함을 유발할 수 있지만 이 기간 동안 구강 위생을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 관리는 합병증을 예방하고 교정 치료에 있어 최상의 결과를 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 일시적인 불편함을 관리하기 위한 조언과 함께 교정기를 사용하여 구강 위생을 유지하기 위한 몇 가지 유용한 정보입니다.
교정기 관리하기
플라크 형성, 충치, 잇몸 질환을 예방하려면 교정기를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 교정기를 착용하는 동안 최적의 구강 위생을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 칫솔질: 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하여 각 치아와 브라켓, 와이어 및 밴드 주변을 부드럽게 닦습니다. 매 식사와 간식 후에는 양치질을 하여 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하는 것을 목표로 하십시오.
- 치실 사용: 교정기를 사용한 치실 사용은 조금 더 어려울 수 있지만 치아 사이와 와이어 아래에 있는 플라크와 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 필수적입니다. 이 과정을 더 쉽게 만들려면 치실 장치나 특수 치아교정용 치실에 투자하세요.
- 헹구기: 박테리아를 죽이고 잇몸 염증과 구취의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 살균 구강 청결제 사용을 고려해보세요. 식사 후 물로 헹구는 것도 음식물 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 특정 음식을 피하세요. 단단하거나 끈적이거나 질긴 음식은 교정기를 손상시키거나 끼어 위생 문제를 일으킬 수 있습니다. 팝콘, 견과류, 껌, 끈적한 사탕과 같은 품목을 피하십시오.
- 교정용 왁스: 교정기가 입안에 염증이나 염증을 일으키는 경우 교정용 왁스는 표면을 매끄럽게 만들고 마찰을 줄여 일시적인 완화를 제공할 수 있습니다.
일시적인 불편함 관리하기
교정기를 조이거나 조정한 후 약간의 불편함이나 통증을 경험하는 것이 일반적입니다. 일시적인 불편함을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제: 불편함을 완화하기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제 복용을 고려해보세요. 권장 복용량을 따르고 불편함이 지속되면 치과 교정의와 상담하십시오.
- 교정용 릴리프 왁스: 자극을 유발하는 브라켓이나 와이어에 교정용 릴리프 왁스를 바르면 마찰을 줄이고 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 부드러운 식단: 치아와 턱이 민감해지면 조정 후 하루나 이틀 동안 요구르트, 수프, 스무디 등 부드러운 음식을 섭취하세요.
- 교정용 실리콘: 일부 교정용 실리콘 제품은 교정기와 입의 연조직 사이에 쿠션을 만들어 자극을 완화하도록 설계되었습니다.
- 교정용 마우스가드: 스포츠나 신체 활동에 참여하는 경우 교정용 마우스가드를 사용하면 교정기를 보호하고 부상이나 불편함의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
정기 치아교정 방문
이러한 팁을 따르는 것 외에도 정기적인 치아교정 검진과 청소를 받는 것이 중요합니다. 치과교정의는 교정기가 제대로 유지되고 있는지 확인하고 구강 위생 관행에 대한 지침을 제공할 수 있습니다. 구강 위생을 양호하게 유지하고 일시적인 불편함을 적극적으로 해결함으로써 교정 치료가 원활하고 효과적으로 진행될 수 있습니다.