근육량 및 근력 손실: 노화는 근육감소증으로 알려진 근육량과 근력의 점진적인 감소로 이어집니다. 이러한 근육량 손실은 균형, 안정성 및 전반적인 신체 기능에 영향을 미쳐 낙상 및 골절 위험을 증가시킬 수 있습니다.
골밀도 감소: 골밀도 감소를 특징으로 하는 골다공증은 노인들에게 흔히 나타납니다. 이로 인해 특히 엉덩이, 척추 및 손목의 골절 위험이 높아집니다.
관절 변성: 노화로 인해 관절 내 연골과 뼈가 악화되어 골관절염과 같은 상태가 발생할 수 있습니다. 관절 퇴행은 통증, 경직 및 제한된 이동성을 유발하여 개인의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.

인구 노령화로 인한 부상 위험

노화가 근골격 건강에 미치는 영향은 노인의 부상 및 골절 위험을 증가시킵니다. 노화와 관련된 일반적인 부상 위험은 다음과 같습니다.

낙상: 노화는 낙상의 주요 위험 요소이며 특히 엉덩이, 손목 및 척추 골절로 이어질 수 있습니다. 낙상은 균형 장애, 근육 약화, 시력 문제 등의 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
골절: 골밀도가 감소하고 뼈 구조가 변화함에 따라 노인은 특히 고관절 및 척추뼈와 같이 골다공증성 골절이 발생하기 쉬운 부위에서 골절에 더 취약합니다.
과도한 사용 부상: 신체 활동이나 반복적인 움직임에 참여하면 근육, 힘줄 및 인대의 강도와 탄력성이 감소하여 노화된 개인의 과도한 사용 부상으로 이어질 수 있습니다.

일반적인 근골격 부상 및 골절

다음과 같은 몇 가지 일반적인 근골격 부상 및 골절이 노년층에서 널리 발생합니다.

고관절 골절: 낙상과 골다공증은 노인의 고관절 골절 위험을 높이며, 종종 수술적 개입과 광범위한 재활이 필요합니다.
척추 골절: 골다공증은 척추 압박 골절로 이어져 허리 통증, 키 감소, 구부정한 자세를 유발할 수 있습니다.
회전근개 파열: 어깨의 퇴행성 변화로 인해 회전근개 파열이 발생하여 통증이 발생하고 어깨 가동성이 제한될 수 있습니다.
관절염: 관절염의 일반적인 유형인 골관절염은 관절에 영향을 미치며 노인들에게 더 널리 퍼져 통증과 기능적 제한을 초래합니다.
힘줄 부상: 노화로 인해 힘줄의 유연성이 떨어지고 특히 어깨, 팔꿈치 및 무릎과 같은 부위의 힘줄염이나 파열과 같은 부상을 입을 수 있습니다.

노화에 따른 근골격 문제 해결에 있어 정형외과의 역할

정형외과는 다양한 개입과 치료를 통해 노령 인구의 근골격 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다.

골절 관리: 정형외과 의사는 특히 노인의 골절 치료를 전문으로 하며, 치유를 촉진하고 기능을 회복하기 위해 수술 및 비수술적 접근 방식을 사용합니다.
관절 치환술: 심각한 관절염이나 관절 퇴행의 경우, 정형외과 의사는 통증을 완화하고 이동성을 향상시키기 위해 고관절 치환술이나 무릎 치환술과 같은 관절 치환술을 시행할 수 있습니다.
물리 치료: 정형외과 물리 치료사는 근력, 유연성, 균형을 향상시키고 낙상의 위험을 줄이고 전반적인 근골격 건강을 향상시키기 위해 맞춤형 운동 프로그램을 설계합니다.
비수술적 중재: 정형외과 전문의는 근골격계 질환을 관리하고 삶의 질을 향상시키기 위해 약물, 관절 주사, 보조 장치 등의 비수술적 치료를 제공합니다.
예방 치료: 정형외과 의사는 노령 인구의 부상 및 골절 위험을 줄이기 위해 낙상 예방 전략 및 뼈 건강 계획과 같은 예방 조치를 강조합니다.

노화가 근골격 건강 및 부상 위험에 미치는 영향을 이해하는 것은 의료 전문가, 간병인 및 개인 자신에게 필수적입니다. 이러한 요인을 해결하고 정형외과 전문의의 전문 지식을 활용함으로써 최적의 근골격 건강을 촉진하고 노령 인구의 부상 및 골절 부담을 줄이는 것이 가능합니다.

주제

근골격계 손상 역학 및 공중 보건 영향